A hipertensão, conhecida popularmente como pressão alta, é uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. Este problema ocorre quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9). fazendo com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para que o sangue seja distribuído corretamente no corpo. A hipertensão arterial é um dos principais fatores de risco para a ocorrência de acidente vascular cerebral 80%, enfarte 40%, aneurisma arterial e insuficiência renal terminal 25% e cardíaca.
A Hipertensão é muito comum, acometendo uma em cada quatro pessoas adultas. Estima - se que, no mínimo, 25 % da população brasileira adulta estejam acometidas pela doença, e no caso de indivíduos com mais de 60 anos esse percentual se eleva em até 50%, dobrando assim o número de casos. Além disso, 5% das crianças e adolescentes no Brasil também estão acometidas pelo problema.
Em 90% dos casos o problema é hereditário, todavia, existem vários fatores que influenciam nos níveis de pressão arterial acima da normalidade, como os hábitos de vida do indivíduo, dos quais entre eles estão:
- Fumo
- Consumo de bebidas alcoólicas
- Obesidade
- Estresse
- Elevado consumo de sal
- Níveis altos de colesterol
- Falta de atividade física;
Vale ressaltar, que a incidência da pressão alta é maior na raça negra, em diabéticos, e aumenta com a idade.
Conforme a pressão se eleva, os seguintes sintomas podem surgir: dores no peito, dor de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal. Sugerindo assim que o individuo pode estar acometido pelo problema.
A hipertensão não tem cura, mas pode ser controlada através de tratamento farmacológico, dieta hipossódica, e prática de atividade física. Somente o médico poderá determinar o melhor método para cada paciente.
Alguns medicamentos eleitos para o tratamento da Hipertensão são fornecidos gratuitamente pelo Sistema único de Saúde - SUS em redes de Farmácia credenciadas ao programa Aqui Tem Farmácia Popular do ministério da Saúde.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Hipertensão - SBH existem algumas formas de diminuir as chances de desenvolver a doença, as mesmas foram organizadas em uma lista denominada pela própria sociedade de "10 mandamentos contra a pressão alta" São eles:
- Medir a pressão pelo menos uma vez por ano.
- Praticar atividades físicas todos os dias.
- Manter o peso ideal evitando a obesidade.
- Hábito alimentar saudável através de uma dieta hipossódica e rica em alimentos naturais
- Reduzir o consumo de álcool, e se possível evitar o etilismo
- Não consumir Cigarro.
- Realizar o tratamento adequadamente, sem interrupções.
- Seguir as orientações do seu médico ou profissional da saúde.
- Evitar o estresse, dedicar-se a atividades que promovam prazer tais como dedicar mais tempo a família e amigos.
- Amar e ser amado.
o Farmacêutico é o profissional de saúde mais acessível para população, podendo este auxiliar de forma preventiva e educativa quantos aos riscos envolvidos através do aconselhamento desta.
Farmacêutico, converse com seu paciente, você pode provocar a mudança de hábitos, e com elas, salvar uma vida!
Fontes: http://portalms.saude.gov.br/saude-de-a-z/hipertensao
http://www.sbh.org.br/informacoes.html#o-que-e
